Ratgeber Essen & Sport

Ohne Energie läuft es nicht! Der sportliche Erfolg steht und fällt mit dem Essen. Ohne die richtigen "Energielieferanten" wird ein Team schnell müde, schlapp und unkonzentriert.

Die gute Nachricht: Schon ein bisschen Wissen über Ernährung reicht aus - und ein Fußballer kann mit "Power-Food" eine müde Partie vermeiden. Worauf es beim Essen und Trinken ankommt, verrät der Folder "Ernährungs-Tricks der Fußballprofis" von der OÖ. Gebietskrankenkasse und dem OÖ. Fußballerverband. Ein Nachschlagewerk für Spieler, Trainer und Funktionäre des FC Blau-Weiß Linz.

Mit freundlicher Unterstützung der
OÖ. Gebietskrankenkasse

Forum Gesundheit
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4020 Linz
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